头发植发通常比戴假发更好。但具体选择还需考虑个人需求、脱发程度以及头皮状况等因素。
1.头发植发：头发植发是通过手术将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过专业的分离和培养后再移植到脱发区域的一种方法。该技术能够实现自然生长的新头发，并且不会对身体造成额外负担。患者在接受头发植发治疗时应保持头皮清洁干燥，避免剧烈运动和抓挠头部。
2.戴假发：戴假发是一种快速解决秃顶问题的方法，可以立即改变外观。但是长期佩戴可能会导致头皮过敏或感染等问题。此外，在炎热天气下容易出汗不透气也会引起不适感。
建议在进行任何一项决策前都应该咨询专业医生的意见，以确保做出最适合自己的选择。同时还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进头发生长。
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