每天晚上走5km能减肥吗

每天晚上走5km可能有助于减肥，但具体效果取决于患者的饮食和运动习惯。

每天晚上走5km可以消耗一定的热量，有助于减肥。然而，减肥效果还取决于摄入的热量是否低于消耗的热量。如果患者饮食控制得当，摄入的热量低于消耗的热量，那么每天晚上走5km可以起到减肥的作用。但若饮食不节制或摄入高热量食物，仅靠每天晚上走5km可能无法达到减肥效果。

建议患者在饮食上控制总热量摄入，并增加有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢和肌肉量。