例假腰疼可能是由经期子宫收缩、盆腔充血、腰肌劳损等引起的。
1.经期子宫收缩
经期子宫内膜脱落，子宫平滑肌收缩以促进血液排出，此时可能会压迫到腰部的神经，从而引起腰疼的症状。
2.盆腔充血
由于经期时盆腔充血，会刺激到周围的神经和组织，从而导致腰疼的症状出现。
3.腰肌劳损
在月经期间，女性体内激素水平的变化可能会导致肌肉紧张度增加，从而引起腰痛。此外，在月经期间，女性的身体更容易感到疲劳和不适。
建议患者在经期注意保暖、避免久坐和长时间站立，并适当进行轻度运动如散步等。若疼痛持续或加剧，则需及时就医进行妇科检查、B超检查等以排除其他潜在疾病。
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