晚上心跳加速怎么回事

晚上心跳加速可能是由植物神经紊乱、焦虑、失眠等引起的。

1.植物神经紊乱

植物神经紊乱可能导致心脏活动异常，引起心跳加速。患者可能伴有出汗、手足麻木等症状。治疗通常包括心理行为疗法和药物治疗，如抗焦虑药或抗抑郁药。

2.焦虑

长期处于紧张、压力状态下可能导致交感神经兴奋，引起心跳加速。患者可能伴有情绪波动、易怒等症状。缓解焦虑的方法包括放松技巧、认知行为疗法等。

3.失眠

失眠可能导致身体无法得到充分休息，进而影响心脏功能，引起心跳加速。患者可能伴有睡眠质量下降、白天疲劳等症状。改善睡眠质量是关键，可以尝试规律作息、避免刺激性食物和饮料。

建议定期监测心率和血压，并注意是否存在其他症状如胸痛或呼吸困难。如果症状持续存在或加重，应尽快就医进行详细的心血管检查，如心电图和超声心动图检查以排除其他潜在的疾病因素如冠心病等。