孕妇肚子胀胀的不舒服可能是由激素变化、消化不良等引起的。
1.激素变化
激素水平的变化也可能导致孕妇肚子胀胀的感觉。孕激素和雌激素的增加可能会使肠道平滑肌松弛，进而影响消化功能，造成肚子胀。
2.消化不良
消化不良也可能引起孕妇肚子胀的情况。由于孕期胃肠道蠕动减缓，食物在胃中停留时间过长，可能导致气体积聚，产生腹胀感。
为了缓解肚子胀的情况，建议孕妇采取左侧卧位休息，并避免食用易产生气体的食物如豆类、洋葱等。可以适量进行散步或轻度瑜伽来促进肠胃蠕动。若症状持续或加剧，应立即就医以排除其他潜在问题。
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