怎么样会引起骨质增生加重

骨质增生加重的风险包括骨关节炎进展、过度运动、营养不良、骨质疏松症，外伤后未得到适当治疗。

1.骨关节炎进展

骨关节炎是一种慢性疾病，随着病情发展，会导致软骨逐渐磨损和退化，进而引发骨质增生。 由于炎症导致关节内环境改变，会刺激周围组织产生代偿性变化，进一步加速骨质增生的发展。

2.过度运动

过度运动会增加关节负担，导致关节软骨受损，促进骨质增生的发生和发展。 长期、剧烈的运动可能导致关节面受力过大，引起关节损伤，从而诱发或加剧骨质增生。

3.营养不良

营养不良会影响骨骼生长发育及修复能力，影响钙等矿物质吸收利用，导致骨密度降低，易发生骨质增生。 营养不良时，机体无法获得足够的营养物质支持正常的生理活动，包括骨骼健康。这可能会导致骨质流失，使骨质增生更容易发生。

4.骨质疏松症

骨质疏松症患者骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易出现骨折，同时也会增加骨质增生的风险。 骨质疏松症患者的骨骼强度下降，受到轻微外力就可能出现骨折，而骨折愈合过程中也容易形成骨刺，即骨质增生。

5.外伤后未得到适当治疗

外伤会造成局部软组织损伤，如果不及时处理，可能引起继发性病变，如创伤性关节炎，导致骨质增生。 外伤引起的软组织损伤可能导致关节不稳定，进而促使关节软骨退变，加快骨质增生进程。

预防骨质增生应避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬，血液循环不畅，不利于身体健康。