乳腺增生经常痛怎么办

乳腺增生经常痛可以采取生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、激素疗法、抗雌激素药物治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛且希望减少药物副作用的患者。

2.热敷

使用热水袋或暖贴对胸部区域进行局部加温以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适合在日常生活中随时进行自我管理，特别是在工作时感到不适时。

3.非甾体抗炎药

这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。常用于治疗急性期发作的轻微至中度疼痛。需注意个体差异及可能出现的消化道副作用。

4.激素疗法

激素疗法包括口服或外用雌激素和孕激素，调节体内激素水平以缓解症状。主要针对更年期前后出现明显症状者。须监测潜在风险如增加子宫内膜癌风险。

5.抗雌激素药物

抗雌激素药物可降低体内雌激素水平，间接影响乳腺组织生长和活动性。适用于有明确家族史或个人已确诊乳腺疾病者。需要定期评估效果与安全性。

需要注意的是，以上所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并密切观察身体变化。对于乳腺增生引起的疼痛，建议患者平时要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免加重病情。