月经量少颜色黑褐色是什么原因

月经量少颜色黑褐色可能是过度节食、环境变化引起的；但也需警惕子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病因素有关。如果症状较为严重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、非疾病因素

1、过度节食：当女性过度限制饮食，身体摄入的营养不足时，会影响体内激素的合成，导致子宫内膜生长受到影响，从而使月经量变少。而且，由于月经量少，血液在子宫和阴道内停留时间较长，血液中的铁元素被氧化，颜色就会变成黑褐色。

2、环境变化：当女性从一个地方突然移居到另一个气候差异较大的地方，身体需要时间来适应新环境。在这个适应过程中，内分泌系统可能会出现短暂的失衡。寒冷的环境会使身体的血液循环变慢。进而导致月经量减少，血液在子宫内瘀滞时间延长，颜色加深呈黑褐色。

二、疾病因素

1、子宫内膜炎：炎症会损伤子宫内膜，使子宫内膜的正常功能受到破坏。子宫内膜的修复和增生过程出现障碍，导致月经量减少。而且，炎症会引起局部的血液循环不畅，血液容易瘀滞，导致颜色颜色呈现黑褐色。

2、多囊卵巢综合征：患有这种疾病的女性，卵巢会出现多个小囊泡，雄激素水平升高，排卵异常。子宫内膜长期受到单一雌激素的刺激，没有孕激素的拮抗，不能正常地周期性脱落，月经量减少，颜色也可能不正常。

建议女性要注意调整生活方式。保证营养均衡，避免过度节食，适当增加脂肪的摄入，以维持正常的雌激素水平。养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。对于环境变化引起的月经异常，要注意保暖，特别是腹部的保暖，可以适当喝一些红糖水来促进血液循环。