在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话，有时是说房子，有时候是说环境，那么湿气重究竟是怎么一回事呢？湿气其实属于中医中邪气的一种，会持续对人体造成损伤，有着相应的典型症状。 湿气重会出现哪些表现？ 1、汗多 很多时候，容易出汗的人往往就会被说是湿气重而导致的，其实这并不是没有依据的。出汗变多，就有可能是身体在主动向外排出湿气，有时湿气会一直在体内，需要一定的外界刺激才能进行排出，在夏天以及运动时是排出湿气最好的时候。但如果是身体湿气很重的时候，反而不容易出汗了，身体上的汗液很难自然的向外排出，反而全都汇聚于…
中医认为，“肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。”，头发白可能要补肾。可根据白发生长的位置来看出是哪五脏出现问题，不妨对照着来看一看。 白发生长的位置，暗示五脏哪些异样？ 1、白发长在两鬓 两鬓对应肝胆的反射区，两鬓出现白发时说明肝胆有异常，因此需保养好肝脏。肝火旺盛的人脾气暴躁，容易生闷气且常常伴有眼睛干涩无神、口干口臭口苦以及舌头干燥，肝火旺盛，若没有及时调整会对脾胃带来伤害。此类人群饮食以清淡为主，多吃具有清热解火功效的食物，如苦瓜、莲子心汤或苦菜等。保持积极乐观的心态，学会控制情绪，多…
耳屎在医学上被称为耵聍，这是一种淡黄色粘稠的分泌物，能保护外耳道皮肤，同时也能沾附外物，一般可通过张嘴和咀嚼等运动自行排出。你有没有仔细观察过，耳屎有时是湿的，有时是干的，特别是耳屎又湿又油时可能是身体出现问题。 “耳屎”又湿又油，是身体出了啥问题？ 耳屎的形态跟人种有关，黄种人大部分是干燥的耳屎，欧美和非洲人大部分是湿耳屎。另外耳屎也和遗传有关，父母亲是湿耳屎，那么子女是湿耳屎的可能性极高。不管耳屎是干燥的还是湿润油腻的，只要从小到大都是这样，就不用太担心。若以前是干耳屎，但一段时间内却频繁出现湿耳屎且非常油腻，…
肺是身体上最为娇嫩的器官，又是身体上重要的呼吸和造血器官，一旦肺部出现问题会影响其他器官正常运作。其实当肺不好时身体会出现1粗2黑3痛，只要占了其中一个，需立即去医院做肺部螺旋CT检查。 肺不好会有哪些症状？ 1、手指末端粗大 手指末端看起来就如同棒槌形状一般，指节突起且明显增厚增宽，这在医学上被称为杵状指。当肺部发生病变时会堵塞气道，使得肺部缺氧，手指得不到充足氧气供应，从而使得手指末端周围组织不正常的增厚，手指末端变粗大。 2、鼻头部位发黑 从中医的角度上来说肺开窍于鼻，也就是说从鼻子上能看出肺部是否健康。通常…
舌头不仅仅品尝人间美味，而且也是健康的窗户。通过观察舌头状态能了解自身情况，中医认为人体脏腑、气血津液和经络情况都能客观地反映在舌头上。但一部分人舌苔庞大而且有齿痕，这说明什么问题。 舌苔胖大还有齿痕怎么回事？ 1、肾虚 舌头颜色粉嫩，舌头大，舌头边上有齿痕，同时伴有下肢水肿、尿液量减少以及脸色灰暗，需警惕肾虚。这种情况下应该多吃一些黑色食物能养肾，如黑豆黑芝麻、黑糯米或桑葚等。也可以多吃具有补肾功效的枸杞子、韭菜、菟丝子和五味子等。肾虚时不能一味的吃补阳药物，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，滥补反而会影响肾脏健康。另…
望闻问切是中医诊断疾病的唯一方法。望是指观察人体的气色，闻是指听人的声音和气息，问是是询问病人的病症，切是指摸人体的脉象。下面就来一起具体的了解一下中医的望闻问切吧。 什么是中医的望闻问切？ 一、望 望指的是望诊，它是通过对人体的神态，脸上的光泽，以及人走路的姿态等进行判断人体是否出现了疾病。中医根据近千年的沉淀，它得出了人体的疾病会通过面部，舌苔等反应于外。中医认为，如果人体的肝有问题，那么人体的眼睛有问题，如果人体的脾有问题，那么人体的口腔就有问题，如果人体的肺有问题，那么人体的鼻腔就有问题，如果人体的肾有问题…
现在随着生活节奏的加快，很多时候会胡乱解决自身的一日三餐，长此以往人们会发现在面对各种美食的时候也提不起食欲来了，这可能是出现了脾胃虚弱的情况，吃一点点东西就感觉已经饱了，再吃下去就会有一种恶性、想吐的感觉。就可能是带有一定的积食症状。平时需要注意调理脾胃情况，避免脾胃虚弱。 那么脾胃虚弱会导致身体出现哪些现象呢？ 1、积食 每次到了饭点，各种好吃的摆在面前，却感觉自己并不饿，甚至在勉强吃了一些之后感觉自己饱了，再吃下去会感觉恶心、想吐的情况，这就属于积食的症状，长时间的积食会导致食量下降、腹胀腹热、口臭等症状。且…
现在白发已经不是年龄的特征，很多人年纪轻轻也有白发出现。中医认为肝肾功能受损、五脏六腑失调以及精血双亏是引起白发的根源，头发早白、枯黄及大量脱落，说明身体内部有问题，需引起重视。我们也可以通过白发生长的位置，评估身体哪里出了问题。 白发生长在不同位置预示哪些身体问题？ 1、前额长白发 前额是脾胃的反射区，年纪轻轻前额就长白发，说明脾胃功能差，有可能出现脾胃虚弱。若同时伴有舌苔厚重、总是口干口渴口臭、大便稀溏不成形，易腹胀腹痛和反胃、容易饥饿以及肚子大，说明是脾胃虚弱。脾胃虚弱的主要原因是不良的饮食习惯，如大量吃生冷…
脾在体内起着运化和生气血功能，脾胃对食物消化和吸收起着至关重要作用。大部分肠胃疾病都可伴有脾虚症状，当脾胃出现问题时，小腿上会有明显表现，可以对照一下，看看自己有没有中招。 脾胃有问题，小腿会“告诉”你，这6个迹象提醒你关注健康？ 1、小腿皮肤温度升高 感觉小腿皮肤温度升高，可能是脾阳。脾阳虚的人需采取温脾阳的方法，切不可盲目清热泻火，以免加重脾阳。 2、小腿发凉 小腿冰凉可能是脾阳亏虚。脾阳亏虚时，四肢肌肉得不到充足血液供应，降低小腿温度，导致全身怕冷。 3、小腿无力 脾胃运化功能发生障碍时，会使得肌肉萎缩和无力…
目前现代医学的进步速度已经越来越快，可以对大部分疾病进行很好的处理。中医能够根治大部分疾病的原因在于它辨证准确，可以有效的对症治疗。中医对于一些疾病的判断可通过望闻问切的方式，比如通过舌苔的异常判断疾病。 中医是如何通过舌苔来辨别疾病的？ 通过舌苔变的疾病主要是因为舌头的经络与五脏相互连接，因此人的脏器虚实和气血的表现都会直接客观的反映在舌苔上。一般中医可以由舌苔的变化以及以及色泽和深浅来判断疾病。一般可以通过舌苔、舌体以及舌质来进行不同的判断。 临床上出现的舌头异常都代表什么？ 1、舌头胀大 实体如果有明显的长大…
