一般来说，大多数情况下骨质增生并不严重，但在某些特定情形下，如位置特殊、出现并发症等，可能会引发较严重的后果，对患者的生活和健康产生较大影响。
骨质增生通常是人体骨骼的一种自然退变现象，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，为了维持身体的正常力学结构和稳定性，机体就会在椎体边缘形成骨质增生，也就是骨刺。这种生理性的骨质增生，很多时候患者没有明显的症状，或者仅有轻微的腰部酸痛、僵硬感，尤其是在劳累后或长时间保持一个姿势后出现，休息后往往能够缓解，不需要过度担心，只要在日常生活中注意保养，适当进行一些锻炼，增强腰部肌肉力量，就可以维持脊柱的稳定性，减缓骨质增生的发展。然而，如果骨质增生的位置特殊，如压迫到了周围的神经、血管，就会引发一系列严重的症状。当增生的骨质刺激或压迫到脊神经时，可能导致下肢出现疼痛、麻木、无力等症状，影响行走和肢体功能，严重的甚至可能导致大小便失禁。另外，如果骨质增生造成了椎管狭窄，脊髓受到压迫，还可能出现下肢的间歇性跛行，即行走一段距离后就需要停下来休息，而且随着病情的发展，行走的距离会越来越短，这对患者的生活质量造成极大的影响。此外，一些外伤、过度劳累等因素可能会使原本不太严重的骨质增生情况突然加重，引发急性的疼痛和功能障碍，也需要引起重视并及时治疗。
在日常生活中，建议保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背和长时间久坐、久站，减少腰部的过度负重，如避免搬抬重物。注意腰部保暖，避免受寒受潮，睡硬板床，有助于维持脊柱的正常生理曲度，预防骨质增生的进一步发展和症状的加重。
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