行房事的时候硬不起来是性功能勃起障碍的表现，可以服用西地那非来改善，可以在性生活前口服维持勃起强度，它是短效药物，服用后持续4小时左右，24小时内只能服用一次。建议服用长效制剂，比如爱廷威他达拉非片，这个药持续有效时间长达36小时，可以避免频繁用药。但是如果性生活的次数过多，对身体仍然是有害的，建议要适当控制性生活次数。平时也需要多吃一些补肾壮阳的食物，避免熬夜和过度劳累，并选择精力、情绪等各方面都比较好的时候同房。
西地那非片一天能吃几次
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