手臂疼痛举不起来且手水肿,可能是过度劳累与姿势不良引起的,也可能是肩周炎、颈椎病、上肢深静脉血栓形成等疾病引起其。若上述症状持续不缓解,建议患者及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。
一、非疾病因素:
1、过度劳累:长时间进行重体力劳动,如搬运重物,或频繁做重复性手臂动作,如打羽毛球、网球等,会使手臂肌肉过度疲劳,然后会有代谢产物堆积,引发疼痛。同时,过度劳累可能影响手臂血液循环,导致手部血液回流不畅,进而出现水肿。
2、姿势不良:长期保持不良姿势,如长时间低头弯腰工作,手臂悬空或处于不自然的伸展状态,会使手臂肌肉、关节和神经受到过度牵拉或压迫。这不仅会造成手臂疼痛,还可能影响上肢静脉和淋巴回流,致使手部出现水肿。
二、疾病因素:
1、肩周炎:肩周炎会使肩关节周围组织产生炎症,炎症可能波及周围肌肉,引起手臂疼痛,严重时手臂无法抬起。同时,炎症刺激可能影响局部血液循环,造成手部水肿。患者常感觉肩部僵硬,活动时疼痛加剧。
2、颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎骨质增生、椎间盘突出,可能压迫支配手臂的神经和血管。神经受压可引起手臂疼痛,血管受压则会影响血液循环,导致手部水肿。
3、上肢深静脉血栓形成:由于外伤、手术、长期卧床等原因,上肢深静脉内形成血栓,阻碍血液回流。这会导致手臂血液淤积,引起疼痛,同时手部因血液回流不畅出现水肿。患者手臂皮肤可能发红、温度升高,伴有压痛。
当出现上述症状时,建议患者减少手臂活动,适当休息,可将手臂抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻水肿。还可以进行局部热敷,每次15-20分钟,每天数次,能够缓解肌肉疼痛。
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