清宫后十天小腹痛腰酸可能源于术后子宫收缩、感染或残留物引起的炎症反应。
清宫手术是一种人工流产方式，通过刮宫将子宫内膜组织及胚胎组织刮除，从而达到终止妊娠的目的。术后十天出现小腹痛和腰酸的现象，主要是由于子宫内膜受到刺激而发生收缩所致；此外，如果术后未做好个人护理工作，导致细菌上行感染，则可能会诱发盆腔炎等疾病，进而引起上述症状。
若患者还伴有发热、阴道异常流血等症状时，需考虑是否有术后感染的发生，应尽快就医以获得适当的治疗。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重腹部不适感。同时也要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内衣裤，避免细菌滋生。
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