尿道结石按摩缓解疼痛

尿道结石引起疼痛时，可以尝试穴位按摩、体位引流、腹部按摩、热敷等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以避免结石引起的并发症。

1.穴位按摩

通过按压三阴交、太溪等穴位来促进血液循环，达到止痛的目的。此方法适用于轻度至中度的尿道结石引起的疼痛。

2.体位引流

改变身体姿势，利用重力帮助结石移动到更容易排出的位置。对于肾下盏或输尿管上段的结石有一定效果。

3.腹部按摩

采用顺时针方向对腹部进行旋转性按摩，有助于促进肠道蠕动，辅助结石排出。此方法适合处理较小且位于膀胱颈部以下的结石。

4.热敷

使用温度适宜的热水袋或暖贴放置于腰部及小腹部位，提高局部温度以减轻肌肉紧张和痉挛状态，从而缓解因尿道痉挛所致的不适感。对于存在排尿困难或伴有感染迹象者不建议使用。

在处理尿道结石时，应避免食用高钙食物如奶制品，以免加重病情。同时，多喝水有利于促进结石排出，但不宜饮用含钙量高的矿泉水。