吃什么受孕率又快又高

若想提高受孕率，可从饮食和药物等方面着手，其通常包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、调节内分泌的药物。这些食物和药物从不同角度为受孕创造有利条件，有助于提高受孕的几率。

1、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于生殖细胞的形成和发育至关重要。像瘦肉、鱼类等食物富含优质蛋白质。瘦肉中的蛋白质易于吸收，且含有多种微量元素；鱼类不仅富含蛋白质，还含有对生殖系统有益的不饱和脂肪酸。日常饮食中合理摄入这些食物，能为受孕提供必要的营养支持。

2、富含维生素的食物：维生素在生殖过程中起着不可或缺的作用。维生素E又称生育酚，能促进生殖系统发育，提高生育能力，坚果、植物油等食物富含维生素E。此外，B族维生素对维持内分泌平衡至关重要，全谷类食物、绿叶蔬菜等是B族维生素的良好来源。通过摄入这些富含维生素的食物，可改善生殖系统功能，提高受孕几率。

3、调节内分泌的药物：对于内分泌失调导致受孕困难的情况，可在医生指导下使用调节内分泌的药物。如女性多囊卵巢综合征患者，可能存在雄激素过高、排卵异常等问题，可使用短效避孕药，如达英-35，调节激素水平，改善内分泌环境，为受孕创造条件。甲状腺功能异常也会影响受孕，若甲状腺功能减退，可服用左甲状腺素钠片，调整甲状腺功能，提高受孕几率。

若有提高受孕率的需求，首先应保持均衡的饮食，从食物中获取丰富的营养。但食物对受孕率的提升作用相对有限，若存在生育困难问题，不可自行盲目使用药物。建议夫妻双方先到正规医院进行全面的孕前检查，明确是否存在影响受孕的因素。若有需要，在医生的专业指导下，合理使用药物进行治疗。