锻炼身体对神经性头痛有一定的缓解作用，但并不能完全治愈该疾病。
神经性头痛主要是由于精神紧张、压力过大等因素导致大脑功能紊乱所致，而适量运动可以促进大脑分泌内啡肽，起到镇静的作用，进而减轻头痛的症状。但是，并不能通过运动来达到根治的目的，如果患者的病情比较严重，还需要及时就医治疗。
虽然锻炼身体对神经性头痛有好处，但如果患者在运动过程中出现过度劳累或睡眠不足等情况，则可能会诱发或加重头痛症状。
对于存在神经性头痛的患者，在日常生活中应注意避免剧烈运动以及长时间伏案工作，以免加重不适症状。同时，建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。
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