黄精的功效与作用禁忌？

黄精具有益气健脾、降血脂降压、延缓衰老的功效。

然而，它并不适用于所有人。体内虚火过盛或脾脏水分过多的患者应避免食用，以免引发咳嗽、咯痰、腹泻、呕吐等不良反应。

黄精属于百合科，由黄精、多花黄精或黄精的干燥根茎制成。其主要功效包括滋阴养肺、健脾益气、补肾填精。适用于阴虚引起的肺燥咳嗽、气喘，脾虚导致的食欲不振、口干口渴，以及肾虚引发的腰膝无力、阳痿遗精、耳鸣、眼黑、胡须和头发早白、身体瘦弱、中风和麻风病。黄精的主要作用是调理身体，富含营养素和药用成分。当出现困倦、口干、乏力等症状时，可能表明气虚，此时服用黄精有助于益气健脾，改善这些症状。

黄精还具有良好的活血作用，含有多种活性因子，能有效清除血管壁上的胆固醇和脂肪，对高血压、高脂血症、高血糖患者有辅助治疗作用。老年人服用黄精，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。此外，黄精能促进细胞新陈代谢，促进皮肤细胞再生，保持皮肤状态，从而达到抗衰老的效果。

作为一种滋阴益气的药物，脾胃虚证的患者应谨慎使用，最好少量或避免服用。大量食用黄精并不适宜，因为其效果缓慢，更适合长期作为补品食用。然而，过量服用可能导致湿气积聚。有咳嗽、咯痰、脾虚症状的患者应避免食用，以免病情加重。在用药期间，应避免辛辣、刺激性、油炸和油腻食物。对于对黄精不适应的患者，一旦出现不良反应，应立即停止使用，并在医生建议下服用，切勿自行用药或调整剂量。