血压高血脂稠患者可以适量吃鱼肉。
鱼肉富含优质蛋白以及多种矿物质、维生素等营养成分，适当进食有助于为身体补充所需的营养物质，并且其含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，不会明显增加血液黏稠度及胆固醇水平，因此不必过于担心。但若存在过敏史，则应谨慎食用，以免引起不良反应。
如果患者对鱼类食物过敏则不宜食用，否则可能会诱发或加重症状。
对于血压高血脂稠的人群而言，日常生活中需注意饮食调整，尽量选择低盐、低脂的食物，避免摄入过多钠元素和脂肪，以减少血压上升的风险。同时，保持规律运动，有助于促进血液循环，改善血脂水平。
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