血压高血脂高能吃芋头吗

血压高血脂高的人群可以适量食用芋头。

芋头中含有多种维生素、矿物质以及微量元素，能够为身体补充营养物质，并且其含有的粗纤维成分还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而起到辅助降血压的作用。但是需要注意的是，如果对芋头过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，该类人群在日常生活中还要注意饮食调理，尽量以低盐、低脂的食物为主，同时要控制好体重，不要过度肥胖。