糖尿病病人能喝无糖酸奶吗？

2025年3月2日 13点热度 0人点赞 0条评论

糖尿病患者可以适量食用无糖酸奶。

无糖酸奶是指不额外添加糖分的酸奶制品，其主要原料为牛奶或奶粉、益生菌等，通常不额外添加糖分，因此不会对血糖产生明显影响。但需要注意的是，无糖酸奶中含有一定的乳糖，对于部分乳糖不耐受的糖尿病患者可能会引起不适症状，如腹胀、腹泻等。因此，建议糖尿病患者在选择食品时应仔细阅读营养标签，并结合自身身体状况进行选择。