经常不吃早饭，会贫血吗

经常不吃早饭可能导致贫血。

经常不吃早饭会导致营养摄入不均衡，尤其是铁、叶酸等造血必需物质的缺乏，从而影响红细胞的生成。贫血是一种血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低的疾病，而红细胞是携带氧气的重要成分，其数量减少可能导致身体各组织器官供氧不足，引发一系列症状。因此，为了维持身体健康，建议保持规律的饮食习惯，确保每天摄入足够的营养素。