IgA肾病患者应尽量避免生气，因为生气可能导致血压升高，进而加重肾脏负担。
生气时体内会分泌大量的肾素、去甲肾上腺素等物质，这些物质会导致血管收缩，使血压上升。而高血压是IgA肾病进展的重要危险因素之一，持续升高的血压会对肾脏造成进一步损伤，加速肾脏疾病的发展。因此，IgA肾病患者不宜经常生气。
此外，情绪波动剧烈也可能导致血压急剧变化，增加心血管事件的风险，故不建议IgA肾病患者处于易怒或焦虑状态。
IgA肾病患者应关注自身心理状态，通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，保持良好的心态有助于控制病情。同时，定期复查以监测肾脏功能的变化也是非常重要的。
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