皮肤过敏没有药品怎么办

皮肤过敏没有药品时，可以尝试中药外敷、冷敷、皮肤屏障修复、生活方式调整等方法来缓解症状。

1.中药外敷

中医认为皮肤过敏多由风邪侵袭所致，外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药可缓解症状。例如可用金银花、连翘等药材煎煮后外敷。适用于轻度皮肤过敏且对传统草药不过敏者。

2.冷敷

冷敷可以起到收缩毛细血管的作用，从而减轻炎症反应和肿胀，达到快速止痒的目的。对于急性期的皮肤过敏反应有较好的效果，但需注意时间不宜过长以免引起冻伤。

3.皮肤屏障修复

皮肤屏障受损是导致过敏的重要原因，通过使用含有保湿剂和修复成分的产品来恢复皮肤屏障功能，减少外界刺激物进入皮肤引发过敏反应。适合于因环境干燥或频繁清洁过度导致的皮肤敏感状态。

4.生活方式调整

生活方式调整包括保持充足睡眠、均衡饮食及适度运动以增强机体免疫力，减少过敏发生的概率。适合长期坚持，并与其他非药物干预手段如芳香疗法联合运用。

在考虑采用任何非处方治疗方法前，请务必确保不对所选方案中的任何成分过敏。若尝试多种措施无效或症状加剧，应尽快就医以获得专业指导。