绝经前的8大危害有哪些

绝经前伴随雌激素水平下降，可能会出现生殖器官萎缩、心血管疾病、骨质疏松症、认知功能下降、睡眠障碍等危害。

1.生殖器官萎缩

雌激素水平下降导致生殖器官组织结构和功能减退。可能出现阴道干涩、性交困难等不适症状，影响生活质量。

2.心血管疾病

雌激素减少使血脂代谢异常，易引发动脉硬化。可增加冠心病、高血压等心血管疾病的发生风险。

3.骨质疏松症

雌激素有助于维持骨骼健康，缺乏会导致骨密度降低。可能引起骨折、身高缩短等，严重时甚至致残。

4.认知功能下降

雌激素对神经元有保护作用，缺乏可能导致大脑功能衰退。会出现记忆力减退、思维迟钝等症状，影响日常生活。

5.睡眠障碍

雌激素变化会影响神经系统功能，进而干扰睡眠质量。常表现为入睡困难、多梦易醒等，长期持续可能诱发抑郁症。

绝经期是女性生理转变的重要阶段，建议定期进行妇科检查，监测身体健康状况。适当运动如瑜伽或散步，有助于缓解潮热症状并提高生活质量。