腰往后弯就疼是怎么回事

腰往后弯就疼可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、腰椎间盘突出等引起的。

1.肌肉劳损

肌肉劳损可能导致腰部的肌肉和韧带受到过度拉伸或损伤，从而在后仰时感到疼痛。针对肌肉劳损，可以采取物理治疗如热敷、冷敷或按摩来缓解疼痛。例如，在疼痛区域进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2.韧带拉伤

韧带拉伤可能导致腰部的韧带受到撕裂或损伤，当后仰时会牵扯到受伤的部位，从而引起疼痛。对于韧带拉伤，通常需要休息和物理治疗。例如，在医生指导下进行适当的康复训练，如伸展运动和强化练习，以恢复受伤的韧带功能。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根或脊髓，在后仰时可能会加重压迫症状而引起疼痛。对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可能需要药物治疗如非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻炎症和缓解疼痛。例如布洛芬可作为短期止痛药物使用。

建议避免长时间保持同一姿势，并注意适当休息和活动。如果症状持续不改善或加剧，应尽快就医进行影像学检查如X光片、MRI等以确定具体原因并接受相应治疗。