腰间盘膨出做牵引有用吗

腰间盘膨出进行牵引可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。

腰椎间盘突出症患者进行牵引可以减轻神经根压迫，缓解疼痛和不适。牵引通过拉伸脊柱来增加椎间隙宽度，减少对神经根的压迫。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，由于椎间盘退变、纤维环破裂导致髓核突出，压迫周围组织和神经，引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状。牵引能够暂时性地扩大椎管空间，从而减轻对神经根的压迫，缓解症状。但长期依赖牵引可能会影响脊柱稳定性，因此应在医生指导下合理使用。

建议定期复查以监测病情变化，避免长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作时应适当休息。此外，可尝试瑜伽等轻度运动，增强核心肌群力量，改善脊柱稳定性和功能。