哺乳期涨奶可能是由乳腺组织增生、乳汁分泌过多等引起的。
1.乳腺组织增生
哺乳期女性的乳腺组织在激素的影响下容易发生增生，此时乳腺导管扩张、腺体增厚，易导致涨奶。
2.乳汁分泌过多
哺乳期时，由于婴儿频繁吮吸刺激，会促进垂体前叶大量分泌催乳素。同时，母亲的神经和内分泌系统也受到刺激，进一步增加催乳素的分泌。这些因素共同作用下可能导致乳汁分泌过多。
为了缓解涨奶症状，建议穿着宽松、舒适的内衣，并避免紧束胸部。在饮食方面应避免摄入过多的水分和高蛋白食物。如果涨奶情况持续或伴随其他症状出现时，则应寻求医生的帮助进行检查。
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