手腕酸痛可能是由肌肉疲劳、外伤、炎症等引起的。
1.肌肉疲劳
长时间使用手腕，如打字、拎重物等，会导致肌肉疲劳和酸痛。此时需要适当休息，并避免过度使用该部位。
2.外伤
若手腕曾经受到撞击或扭伤，可能会导致软组织损伤和疼痛。如果外伤后出现持续性疼痛，建议及时就医进行X光检查以排除骨折。
3.炎症
手腕的关节炎或其他炎症性疾病也可能导致酸痛。对于这类情况，应避免加重炎症的因素，如寒冷刺激，并在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解症状。
建议患者注意保持良好的姿势和手部卫生，避免长时间重复性动作对手腕造成负担。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，应及时寻求专业医疗帮助。
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