脚腕一转就疼可能是由韧带损伤、滑膜炎等引起的。
1.韧带损伤
脚腕一转就疼可能是由于韧带损伤导致的，当韧带受到过度拉伸或撕裂时，会感到疼痛和不适。治疗通常包括休息、冰敷和使用弹性绷带包扎。严重时可能需要物理治疗或手术修复。
2.滑膜炎
滑膜炎是滑膜组织的炎症，当滑膜受到刺激时，可能会导致脚腕转动时的疼痛。治疗可能包括物理治疗、非甾体抗炎药如萘普生，并在必要时进行关节穿刺抽取积液。
建议避免剧烈运动和重复性活动以减少对受损组织的压力。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其潜在疾病，并进行适当的影像学检查如X光片或MRI。
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