膝盖半月板受损能自愈吗

轻微的膝盖半月板损伤可能自愈，但严重的损伤需医疗干预。

膝盖半月板是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨结构，起到缓冲和稳定膝关节的作用。自愈取决于损伤程度和患者个体差异，轻微损伤可能自愈，严重损伤需医疗干预。对于膝盖半月板损伤，是否能自愈还取决于损伤程度。轻微的撕裂或磨损可能通过休息、物理治疗和适当的康复锻炼来自愈。然而，严重的损伤如完全撕裂或频繁反复的损伤，通常需要医疗干预，如手术修复或关节镜手术。

建议定期进行膝关节检查，避免长时间保持同一姿势，注意保暖，避免过度使用受损的膝盖，以预防进一步损伤。在日常生活中，应选择合适的鞋子和地面，以减少对膝盖的压力。