患脂肪肝可以吃莲子吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

脂肪肝患者可以适量食用莲子。

莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，适当进食有助于为身体补充所需的营养物质，并且有利于促进新陈代谢，对身体健康有一定的好处。但是需要注意的是，如果过量食用可能会引起消化不良的情况发生，所以需要控制好摄入量。

在病情急性期时，应避免食用过多高脂食物，以免加重肝脏负担，不利于疾病的恢复。

脂肪肝患者平时应注意饮食调理，合理膳食，减少高脂食物摄入，同时配合适当运动，以维持健康体重，减轻脂肪肝症状。

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