肛门里摸到有点疼痛可能是痔疮、肛裂、肛周脓肿等疾病的症状，需要及时就医以确定具体诊断。
上述提及的所有病因都可能导致肛门区域的组织结构异常或功能障碍，进而引发疼痛感。例如，痔疮是由于肛门静脉曲张所致，当触摸时可能会感到轻微的不适或疼痛；肛裂则是由于肛门皮肤破裂引起的，会导致排便时剧烈疼痛以及在肛门内发现血迹。因此，如果发现肛门有疼痛感，应尽快就医以便进行正确的诊断和治疗。
此外，还可能考虑结肠炎、直肠脱垂、肠道梗阻等疾病，但这些较为罕见，因为它们通常伴随着不同的临床表现和伴随症状。
日常生活中应注意保持肛门卫生，避免长时间久坐，同时饮食宜清淡且富含膳食纤维，以免加重不适症状。
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