轻度的电解质紊乱可能自愈，但严重或持续性紊乱需医疗干预。
电解质紊乱通常由于体内电解质失衡导致，如钠、钾、氯等离子浓度异常。轻度紊乱可能通过调整饮食和水分摄入自行恢复，但严重紊乱或持续性紊乱可能与疾病状态、药物使用或代谢异常有关，需要医疗干预。轻度的电解质紊乱可能通过饮食调整和适量运动改善，如增加含钾食物摄入或减少高钠食物。但严重或持续性紊乱可能导致器官功能障碍，需及时就医进行电解质检测和治疗。
定期监测电解质水平，特别是对于老年人、慢性疾病患者或运动员等高风险人群。避免长期使用可能影响电解质平衡的药物。
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