神经衰弱患者的睡眠质量通常较差，为了促进身体恢复和提高生活质量，建议在晚上10点前入睡。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋和脑力易疲乏、常有烦恼、睡眠障碍、记忆力减退等为主要特征。神经衰弱患者通常建议晚上10点前入睡，以确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有利于缓解症状。因为神经衰弱患者存在脑和躯体功能衰弱，过晚入睡可能导致大脑持续处于兴奋状态，加重症状。如果患者存在失眠或睡眠障碍，可能需要更早入睡以确保足够的休息。若患者不存在相关问题，则可以适当延后入睡时间。
神经衰弱患者应关注睡眠质量，避免过度疲劳，保持规律的作息时间，有助于改善症状。
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