不建议自行挤掉痘痘上的白色物质。
痘痘，也称为痤疮，是一种常见的皮肤疾病，通常发生在青春期，由于毛囊皮脂腺的过度角化和油脂分泌过多导致。痘痘中的白色物质可能是脓液或油脂堵塞在毛囊内形成的。如果自行挤掉这些物质，可能会导致细菌感染或炎症加剧，进而形成疤痕。此外，不正确的挤痘方法可能会造成皮肤损伤和感染。正确的处理方法是避免挤压痘痘，保持皮肤清洁，并使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药物进行治疗。对于严重的痘痘问题，建议咨询专业医生进行治疗。
对于有挤痘习惯的人群，应尽量避免自行挤压痘痘，并注意保持良好的个人卫生习惯。同时，在日常生活中应保持均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以减少痘痘的发生。
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