孕36周羊水偏少可以通过定期产检、调整饮食、适当运动等方法进行处理。
1.定期产检
建议每周进行一次产检，以便监测羊水量的变化。通过超声检查可以及时发现羊水减少的情况，并根据具体情况采取相应的措施。
2.调整饮食
增加水分摄入，每天至少喝8-10杯水，避免饮用咖啡、茶等利尿饮料。此外，多吃富含水分的食物如西瓜、橙子等水果和蔬菜。
3.适当运动
鼓励孕妇进行适当的轻度运动，如散步或瑜伽，以促进血液循环和羊水产生。但应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重羊水减少。
在孕期出现羊水偏少时，应保持冷静并及时就医。遵循医生的建议进行治疗和管理，并注意观察胎儿的活动情况。
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