腰酸腹痛至分娩的时间因人而异，通常在数小时到数天之间。若伴有阴道出血或阴道分泌物增多，应尽快就医以排除早产或其他并发症的可能性。
腰酸腹痛是常见的孕期症状，可能提示分娩即将开始。如果只是轻微的腰酸腹痛，没有其他不适症状，且疼痛程度逐渐减轻，通常预示着分娩的开始。这是因为宫颈逐渐扩张，子宫口打开，导致疼痛感逐渐增强。如果腰酸腹痛程度加剧，伴有阴道出血、羊水破裂等情况，可能是先兆流产、早产等严重并发症的表现，需要立即就医。
建议孕妇在孕期定期进行产前检查，以监测宫颈条件和子宫敏感度，及时发现并处理任何异常情况。
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