怀孕28周腰酸下腹痛可能是由于子宫增大压迫神经、激素水平变化导致韧带松弛引起的。
孕期随着胎儿成长,子宫会逐渐增大,压迫周围的神经和组织,引起腰酸的感觉。同时,孕妇体内的激素水平会发生变化,导致韧带松弛,进一步加重腰部不适感。此外,增大的子宫会对骨盆造成压力,也会引发下腹痛的症状。如果疼痛程度较轻且没有其他不适症状,一般属于正常现象;但如果疼痛剧烈或伴有阴道出血等症状,则需要及时就医进行检查,以排除早产等问题的存在。
如果孕妇在怀孕期间还患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病时,可能会因负重增加而诱发不适症状,此时需考虑是否为病理性因素所致。若伴随有尿频、尿急、尿不尽等情况,则可能与泌尿系统结石有关。
建议孕妇平时注意休息,避免过度劳累,以免加重腰腹部不适。饮食方面可适当食用富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有助于缓解腰酸症状。
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