颈椎骨质增生的人可以补钙。
颈椎骨质增生与年龄、生活习惯等因素有关，而人体骨骼强度与钙含量密切相关。适当补钙有利于维持正常的骨密度，从而减缓颈椎老化过程。但在补钙过程中应遵循医嘱，以减少不良反应发生风险。
在补钙的同时，应注意避免摄入高磷食物，如牛奶、奶酪等，以防止影响钙的吸收和利用。
对于存在颈椎骨质增生的人来说，日常生活中要注意休息，不要长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重病情。
颈椎骨质增生的人能补钙吗
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