褪黑素不会直接导致卵巢早衰，但高剂量长期使用可能增加相关风险。
褪黑素主要是通过对下丘脑-垂体-性腺轴的影响来间接作用于卵巢功能。短期适量使用有助于改善睡眠质量，一般不会对卵巢产生负面影响；但长期过量使用可能导致内分泌紊乱，进而影响卵巢正常生理活动，可能出现提前绝经等情况，即所谓的“褪黑素导致卵巢早衰”。建议在专业医师指导下使用，以减少潜在风险。
除了褪黑素外，饮食不均衡、过度减肥、精神压力大等都可能是卵巢早衰的风险因素。
对于存在月经不规律或其他生殖系统症状的女性，应定期监测激素水平变化，以便早期发现并干预可能存在的问题。
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