后跟腱炎的症状怎么治疗

后跟腱炎的症状可以通过非甾体抗炎药、物理治疗、功能性支具等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解后跟腱炎引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于轻至中度的后跟腱炎症状，但长期使用需注意胃肠道副作用及可能影响肾脏功能。

2.物理治疗

物理治疗包括冷敷、热敷、超声波疗法等，根据具体情况选择合适的方法。例如，在急性期可以采用冰袋冷敷，每次15-20分钟；而在慢性期则可尝试温水浸泡或红外线照射。这些方法能够促进血液循环、改善组织代谢，有助于消肿止痛并加速康复过程。适用于所有阶段的后跟腱炎患者，特别是对于无禁忌症且配合良好者效果显著。

3.功能性支具

功能性支具有助于稳定踝关节，提供支撑和保护，如定制的足弓垫或矫形鞋垫。患者应根据医生建议正确佩戴。支具通过调整步态模式和减少应力分布来辅助治疗，适合于需要长时间站立或行走的人群。适用于有明显步态异常或活动受限的后跟腱炎患者，以提高日常活动能力和舒适性。

此外，保持适当的体重管理、穿着合适的鞋子以及避免过度运动也是预防和治疗后跟腱炎的重要措施。