晨起双手发麻可能是由于睡眠姿势不当、压迫神经或环境温度变化等非疾病因素引起的，也可能由于颈椎病、腕管综合征、糖尿病和类风湿性关节炎等疾病因素导致的。若症状持续，应及时就医检查。
一、非疾病因素：
1.睡眠姿势不当：长时间保持同一睡姿可能压迫到手臂或手指和血管，导致血液循环不畅，引发双手发麻。
2.压迫神经：长时间一个体位过久，会造成局部血液循环不畅，所以会在早上起来时有双手发麻的症状，在及时更换体位之后症状就能缓解。
3.环境温度变化：寒冷环境可能导致血管收缩，影响血液循环，从而引起双手麻木。
二、疾病因素：
1.颈椎病：由颈椎退变、慢性劳损、外伤等引起，长期低头、伏案工作等为常见诱发因素，可使颈椎部位出现椎间盘突出、骨质增生等退行性病变，压迫、刺激神经根，从而引起神经支配区域功能障碍，出现双手麻木、刺痛、无力等症状。大部分患者可通过非手术治疗，如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状，减少复发，提高患者生活质量。具体方法包括传统推拿、按摩、牵引、针灸等中医治疗，以及服用非甾体类镇痛药物缓解症状。
2.腕管综合征：是正中神经在腕管内受压后，引起的双手麻木为主的感觉、运动、自主神经功能紊乱等一系列证候和体征，常见诱发因素包括手腕部过度活动、骨折、感染等。保守治疗包括药物治疗（营养神经药物如甲钴胺、维生素B6等，非甾体抗炎药如布洛芬、扶他林等），及腕关节石膏固定、腕管糖皮质激素注射和超声波治疗等。
3.糖尿病：血糖控制不佳的糖尿病患者可能出现末梢神经炎，表现为双手指末端甚至双脚趾末端麻木。可使用神经营养药物、止痛药物以及抗抑郁药物来缓解症状。
4.类风湿性关节炎：滑膜炎症，这种炎症可以扩大到肌腱等结缔组织，最后从滑膜侵蚀关节软骨和骨组织，导致关节受到破坏。这种炎症反应可能导致周围神经受压或炎症，从而引起手部麻木。建议到当地大医院化验血沉、C反应蛋白、类风湿因子等。如果诊断及时，可通过药物治疗控制症状和病程，并且可以通过康复（包括使用辅助产品）维持最佳身体功能。在关节严重损伤的情况下，外科手术（包括关节置换）可能有助于恢复行动或控制疼痛，并维持身体功能。
同时，注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，以及保持手部温暖，避免过度寒冷的环境，以减少手部麻木的发生。
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