要来例假前腹痛腰酸背痛 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

要来例假前腹痛腰酸背痛通常是正常的生理现象，不需要过于担心。

经期前腹痛、腰酸背痛是由于体内激素水平的变化引起子宫收缩所致。此时，身体处于一种特殊的生理状态，免疫力可能会有所下降，容易受到外界病原体侵袭而引发感染性疾病。因此，在此阶段应特别注意个人卫生，预防感染的发生。

如果月经期间疼痛剧烈且持续时间较长，则可能是痛经的表现，需要及时就医检查以排除其他病因。

在月经来临前，建议女性关注身体变化，保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，以减轻不适症状。

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