乳腺增生结节患者通过调整心态、放松心情有助于改善症状，但仍需定期复查及医学管理。
良好的心理状态有利于减少体内雌孕激素分泌异常，从而降低乳腺组织受到刺激的程度。但是，对于已经形成的结节而言，其大小和结构不会因情绪变化而改变，仍需要专业医疗手段如超声波检查等监测病情进展。
针对乳腺增生结节的治疗，除避免情绪激动外，还需结合药物干预，如遵医嘱使用他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素药物。
建议患者在医生指导下进行规范化的健康管理，并保持均衡饮食以促进身体健康。此外，患者应避免过度摄入含雌激素较高的食物或保健品，以免加重病情。
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