肾虚晚上小便次数多怎么办

肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，肾虚患者晚上小便次数多，可以通过药物治疗、物理治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、药物治疗

肾虚患者如果是肾阳虚，可能会出现尿频、四肢发冷等症状。此时，患者可以在医生指导下服用茸参益肾胶囊进行治疗。它精选人参、鹿茸等多种名贵中药材，具有温补肾阳、益气健脾的功效，一般能有效改善肾阳虚引起的尿频等症状。如果是肾阴虚，患者可能会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状，可以在医生建议下，使用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。

2、物理治疗

肾虚患者晚上小便次数多，可以在医生指导下，通过针灸太溪穴、关元穴等穴位进行缓解。针灸这些穴位可以刺激肾经，促进局部血液循环，有利于缓解上述症状。

3、调整生活方式

肾虚患者平时应该注意休息，避免过度劳累。饮食上，可以多吃韭菜、羊肉等食物，有助于补肾壮阳，对缓解病情有一定的好处。

此外，肾虚患者还应该注意运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。