怎么祛额头的抬头纹

对于抬头纹症状较轻的患者，如仅有浅浅的细纹，可通过牵拉法、激光去纹的方法缓解；而对于存在明显凹陷的深纹患者，则可借助注射美容的手段进行处理。

1.牵拉法

早晚洁面后，取适量按摩霜或护肤油均匀涂抹于额头，双手四指分别放于前额左右两侧，然后作抚平状，先从前额向发际牵拉，之后再向眼部牵拉。每次可持续10秒钟，如此反复5次，以促进额头肌肤血液循环，辅助恢复皮肤弹性。

2.激光去纹

激光的光热作用可以改变皮肤结构，达到去皱的效果。激光治疗前可拍下皱纹状态，以便激光治疗后进行效果对比。一次治疗通常在30分钟左右，需要进行3-5次。该治疗一般可即刻恢复，对患者的生活不会造成太大影响。

3.注射美容

若抬头纹较为严重，可考虑医美手段。如注射注射用A型肉毒毒素，一般每3-6个月注射一次；此外，还可选择玻尿酸填充，术后遵循医嘱做好护理，注意局部清洁，以维持效果。

需注意的是，医美操作应在专业医疗机构进行，以免操作不当损害身体健康。

怎么预防抬头纹加重

1.表情管理

尽量减少面部夸张动作，如大笑、大幅度皱眉，因为面部肌肉会频繁收缩，导致肌肉松弛，从而加剧抬头纹。

2.注意防晒

外出时，无论晴天还是阴天，都要做好防晒措施。可涂抹具有广谱防晒功效、SPF值30及以上的防晒霜于额头等面部区域。同时，搭配使用遮阳帽、遮阳伞或太阳镜等物理防晒工具，防止因光老化而产生抬头纹。