喉咙有痰吐不出来又咽不下去怎么办

喉咙有痰吐不出来又咽不下去时，可通过增加水分摄入、改善环境湿度、拍背排痰、盐水漱口等方式来缓解，除此之外，还应保持健康的生活方式，以免加重症状。

1、药物治疗

在医生指导下口服化痰药物氨溴索片，能够促进呼吸道内黏稠分泌物的排出，降低痰液黏度，便于咳出。还可以雾化吸入布地奈德混悬液，有抗炎、减轻局部黏膜水肿的作用，能从根源上减少痰液产生，同时利于痰液排出。

2、拍背排痰

可采取坐姿或侧卧姿进行拍背排痰。拍背者手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内拍打患者背部两侧，避开脊柱和腰部，每次拍打3-5分钟，可促进痰液松动并向大气道移动，便于咳出。

3、增加水分摄入

多喝温水能够稀释痰液，清洁呼吸道，使其变得稀薄，更易于咳出或咽下。缓解痰液积聚导致的不适感。还可在温开水中加入适量蜂蜜，柠檬等润喉作用的食物，有助于痰液排出。

4、盐水漱口

在200-300毫升温水重加入约2-3克食盐，配制成淡盐水。冲洗口腔时，头稍后仰，使盐水能够到达咽喉部位，鼓动两腮和唇部，使盐水在口腔和咽喉部充分流动，清洁口腔、减轻炎症，有助于减少痰液的产生和促进排出。喉咙有痰吐不出来又咽不下去可能与扁桃体炎、呼吸道疾病、慢性咽炎或环境因素有关，如果通过以上方法处理后，喉咙有痰的症状仍然没有改善或者持续加重，甚至出现发热、呼吸困难、胸痛等其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。

在日常生活中多喝水保持咽部湿润，避免刺激性食物刺激咽喉；避免过度用嗓；注意口腔卫生，防止细菌感染；适当运动提高身体免疫力；同时还应注意坏境卫生，改善环境湿度等方面，有助于维持呼吸道和咽喉的健康，预防喉咙有痰情况的发生，让身体处于更舒适的状态。