脾虚原因及调理方法是什么

脾虚多考虑是饮食不节导致的，也不排除是劳逸失调、久病体虚等原因引起的，可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行调理。

1、饮食不节

如果患者平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食或频繁食用辛辣刺激性食物，可能会损伤脾胃，从而影响脾胃的运化功能。建议患者可以改变不良的饮食结构，注意饮食规律，避免暴饮暴食，可以适当吃山药粥、南瓜粥等食物。

2、劳逸失调

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易导致脾气亏虚，从而引起脾虚。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于身体的恢复。

3、久病体虚

如果患者本身存在慢性疾病，没有及时进行治疗，可能会导致疾病反复发作，从而损伤脾胃。对于久病体虚引起的脾虚症状，如食欲不振、消化不良、乏力等，患者一般可以遵医嘱服用茸参益肾胶囊进行调理。茸参益肾胶囊含有人参、鹿茸等名贵药材，通常能够温补肾阳、益气养血，并有助于健脾开胃，从而改善脾虚引起的相关症状。

除此之外，也可能是外感暑湿等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。