怎么在家自测新冠

在家自测新冠主要有抗原检测、观察症状这2种方式。需要注意的是，自测方法有一定的局限性，若出现疑似新冠症状或抗原检测阳性，应及时就医并做好隔离措施。

1、抗原检测：微微仰头，将拭子插入鼻腔，在鼻腔内壁旋转几圈，以获取足够的样本。然后，用同一拭子在另一个鼻腔重复相同的操作。将采集好样本的拭子放入装有提取液的管中，充分搅拌。然后挤压拭子，使样本尽可能多地留在提取液中。接着，将几滴混合后的液体滴在检测卡的样本孔中，观察检测结果。如果检测卡的C线和T线都显示出红色或紫红色条带，这表示检测结果为阳性，即可能感染了新冠病毒。如果只有C线显示，T线没有显示，则为阴性，说明暂时没有检测到病毒。如果C线没有显示，那么检测结果无效，需要重新进行检测。

2、观察症状：新冠感染后最常见的症状之一是发热。患者要注意测量体温，如果体温达到37.3℃及以上，且持续一段时间，可能是感染的迹象。持续咳嗽也是一个重要症状。如果咳嗽频繁，并且持续多天没有缓解，有可能是感染了新冠。乏力也是需要关注的症状。如果在没有过度劳累的情况下，出现全身无力，做日常活动都很吃力的情况，要考虑是否感染新冠。

建议患者要做好个人卫生，勤洗手，可使用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法认真清洗，洗手时间不少于30秒。在咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或者肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播。在等待进一步检测和处理的过程中，要注意休息，多喝水，保持良好的心态，有助于身体的恢复。