舌苔厚黄是怎么回事

舌苔厚黄可能与饮食因素这一非疾病因素有关，也可能与脾胃湿热、肝胆湿热、肺胃热盛等疾病因素有关。舌苔的变化在一定程度上可以反映身体内部的状况，正常的舌苔应该是薄白而润的。

一、非疾病因素：

长期食用高脂肪、油腻、辛辣或生冷食物，以及大量饮酒等不良饮食习惯，可能导致体内热气积聚，进而引发舌苔厚黄。此外，食用某些黄色食物，如菠萝、芒果等，也可能使舌苔暂时呈现黄色，但这种情况通常会在停止食用后自行消退。

二、疾病因素：

1、脾胃湿热：脾胃虚弱或湿热内蕴可能导致消化功能减弱，湿气无法及时排出，进而形成舌苔发黄厚。患者常伴有食欲不振、大便溏稀、腹胀不适等症状。

2、肝胆湿热：由于外感湿热之邪，或者脾胃运化失常，导致湿热蕴结于肝胆。患者易出现舌苔厚黄，同时伴有胁肋胀痛、口苦咽干、目赤肿痛、皮肤和巩膜发黄等症状。

3、肺胃热盛：肺胃热邪上炎，影响到舌面，导致舌苔的改变，并伴有发热、口渴、咽喉肿痛、牙龈肿痛、咳嗽、吐黄痰等症状。

舌苔厚黄的患者应注意调整饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，增加蔬菜、水果等清淡食物的食用量。保持口腔清洁，饭后用温水漱口，每天早晚正确刷牙。多喝水，有助于清热利湿，排出体内的湿热之邪。如果舌苔厚黄的情况持续不改善，并且伴有其他不适症状，如发热、疼痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查。